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你是否患上“应激性不孕”

本文已为 位患者解决了问题    来源:北京华博医院

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  专家表示,不孕症的原因多种多样,而人们更多的是去关注器质性病变引起的不孕。实际上,如果人体处于压力大、紧张、焦虑、心理创伤等精神应急状态下,生殖功能也会受影响而导致不孕,这类不孕称为“应激性不孕”。他介绍,目前不孕症中有60%左右是搞得清楚病因的,其他40%左右不明原因的不孕很多都是“应激性不孕”。换言之,应激性不孕不是身体有什么毛病,而是精神层面有障碍,只有把精神的不良困扰消除,不孕问题才有望解决。

  病例一:大龄夫妻急要小孩 焦虑万分出尽百宝

  一对夫妻结婚多年,之前一直为了事业打拼,想等经济条件许可再生孩子。现在夫妻俩都30多岁了,事业上了轨道,家里老父母也不断催促,就开始谋划生育大计。他们在3个月里不采取任何避孕措施,在女方排卵期前后全力以赴“播种”,但努力了3个月却不见成效,两人于是非常着急。

  去医院检查,结果显示女方没有什么问题,男方的精子活动力有点差。夫妻俩回家继续造人,尝试了很多据说容易怀孕的体位,也搜罗了不少“民间秘方”,但还是不见成效。夫妻俩更焦急了,反复去看医生,对日常饮食、一举一动都十分警惕。

  这样折腾了将近一年,夫妻俩又找到了医院医师发现两人身体没有大碍,就是情绪高度紧张,于是劝他们别着急,先开增强精子活力的药调理一下。有趣的是,医生给他们开的是疗程3个月才有效的中成药,但服药不到1个月,丈夫就兴冲冲地打电话来报喜:老婆终于怀上了!

  分析:紧张焦虑反而“吓跑”小宝宝

  这对夫妇为了生孩子已经到了非常焦虑的程度。一般,在没有避孕的状态下,夫妻性生活半年左右自然受孕率仅为50%,但这对夫妇“播种”3个月后不见收成就着急起来了,然后到处看医生,寻找各种受孕秘方。到医院看病时,他们也表现得很紧张,一有点风吹草动就很担心。这种状态其实是不利于受孕的,因为精神高度紧张之下,人体处于压抑状态,对各种生理机能均会产生不良影响。

  于是,医生一方面给他们做心理辅导,另一方面开了点调整精子活力的中成药给男方吃,但本来吃3个月才起效的药才吃了不到一个月就怀上了,说明不是药起了效果,而是夫妻放松心态、调整心情后创造了一个有利的生育环境。

  病例二:中年男痛失爱子,患上心因性阳痿

  一个40来岁的中年男人,本来家庭美满,儿子18岁风华正茂。然而,2010年暑假一场突然的变故几乎摧毁了他:18岁的儿子游泳时溺水身亡。中年丧子,男人受到极大的打击,一度想追随儿子而去。在很长一段时间内,他情绪极度抑郁,精神萎靡。后来经过家人和亲戚朋友的抚慰和劝解,男人逐渐从创伤中一点一点恢复。家人劝他再生一个孩子,老婆也很想再生,但男人却发现自己患上了阳痿,精子的活动力也不行。

  在儿子身亡前,该男子和老婆的性生活一直挺如意,但突遭变故后就“不行”了,专家认为这属于心因性阳痿。在给男子做心理辅导的同时,医生也给他进行性功能障碍治疗。双管齐下,男子的性能力逐步修复,后来妻子终于怀上了小宝宝。

  分析:心理创伤后性功能出现障碍

  性功能障碍和精神创伤、刺激等因素关系密切。当遭受了心理创伤后,人体进入压抑状态,持续时间长后,性线轴会出现混乱,女性表现为月经不调,男性则出现精子活动力的下降。根据研究,创伤后的抑郁心理持续3个月,精子活动力会下降20%~30%,持续半年以上则可能下降30%~50%。

  值得注意的是,精子活力有上下波动的幅度,但假如持续性地下降而且维持的时间长,被狠狠打击了士气的精子可能再难恢复以前的活跃。为此,如果发现自己因为精神因素而“不行”,一定要及时调整、治疗。

  不孕不育专家提醒:紧张焦虑会损害生殖细胞

  据了解,人体在焦虑、抑郁等精神应激状态下,精子活力、质量会下降。邓军洪说,精子的生存和发展需要一个规律、稳定的环境。实际上,过去几十年里因为中国社会变革的加剧、生活节奏的加快和现代人生存压力的上升,男性精子的质量一直在下降。

  上世纪六七十年代,精子质量的正常值是每毫升浓度6000万,而现在正常值已下降到每毫升浓度2000万。邓军洪提醒,如果遭受外来打击或者工作不顺而产生精神抑郁、焦虑,绝对不能让这些不良精神表现自由发展,因为在这种状态下人体的儿茶酚胺升高,血管收缩,影响到生殖细胞的血供和代谢物排泄,时间久了会造成生殖细胞的萎缩和凋亡。而且如果不良精神因素持续太久,生殖细胞的损害将是不可逆的。

  为了生育下一代,现代人不能任由自己的精神长期处于压抑、焦虑状态,一定要适当对精神和情绪进行调整和管理。在平时的工作和生活中,不要杞人忧天,不要担心太远,要懂得“傻乐”。生活节奏要保持稳定,尽量不熬夜,定时锻炼身体。要有几个知心好友可以互相排解压力,同时学会健康减压。



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